Аир - одно из самых древних аюрведических средств, хотя отношение к нему в современном фармацевтическом мире неоднозначно.
Так, в американской фармакопее аир считается токсичным растением и не рекомендован для приема внутрь.

Натуральную камфору чаще всего получают из камфорного лавра. Однако это вещество содержится в составе эфирных масел многих растений, в частности, базилика, розмарина, полыни и т.д. Также в настоящее время камфора может быть полусинтетическая, получаемая из пихтового масла, и синтетическая, которую делают из скипидара.
Камфора представляет из себя бесцветные кристаллы с характерным запахом, плохо растворимые в воде, но хорошо растворимые в маслах и спиртах.

Базилик признается самым священным после Лотоса растением в Индии. Это чистая Саттва. Базилик раскрывает ум и сердце, наделяет энергией любви и божественной преданности. Силу этого растения связывают с богом Вишну. Оно усиливает веру, сострадание и ясность ума. Из его стеблей делают четки, а употребленный внутрь он дает божественную защиту, очищает ауру и укрепляет иммунную систему.

Шатавари означает «имеющая сто мужей». По поверьям, ее омолаживающее действие на женскую половую систему настолько сильное, что позволяет иметь сто мужей. Это основное аюрведическое омолаживающее средство для женщин, как ашваганда для мужчин. Однако и шатавари, и ашваганда оказывают некоторое действие на оба пола. Считается, что шатавари, наряду с ашвагандой и гудучи, способна восполнять запасы Оджаса – аюрведического понятия жизненной силы, без которой жизнь невозможна.

Смех считается вызывающим привыкание и пристрастие. Учитывая ряд положительных моментов с точки зрения здоровья, проведение смехотерапии желательно. Она даёт ощущение здоровья из-за высвобождения эндорфинов и нейропептидов. Гарантируя вдыхание большего количества кислорода – проводника жизни, смехотерапия позволяет людям чувствовать себя лучше.

Сапта (семь) элементов дхату (тканей) формируют структуры тела, обеспечивающие средства питания и роста, осуществляя поддержку как тела, так и ума.
Раса (жидкая) дхату получается из перевариваемой пищи. Она питает все ткани и клетки тела и аналогична плазме.

Наверняка каждый наш читатель уже удостоверился в том, что веды – это поистине богатый источник знания о Вселенной, о мире, о человеке. Это своеобразная энциклопедия, соприкасаясь с которой, мы многое начинаем понимать, изучать, зачастую поражаясь глубине, целостности и полноте данных нам знаний.