4-06-2014, 18:17
Как правильно ухаживать за волосами?Волосы нуждаются в постоянном уходе. Перед тем, как определить состояние волос, их не нужно расчесывать. В процессе развития волос приходит три основных этапа: фаза роста волос ( около 5 лет), стадия отмирания, которая длится несколько недель, и фаза выпадения, длящаяся три и больше месяца. 15 процентов волос нашей головы находятся в третьей стадии. Считается нормальным, если за день выпадает около 100 волосков. Причиной усиленного выпадения волос может стать смена сезона. Обычно волосы начинают более интенсивно выпадать весной или осенью. Если же причина кроется в чем-то другом, нужно пройти дополнительное обследование кожи головы и корней волос, химический анализ волоса.
Есть несколько причин выпадения волос. Если причиной выпадения волос является неправильный уход, то с этим достаточно просто справиться. Но причина может скрываться и в генетической предрасположенности или в нарушении гормонального баланса, в связи со стрессом и неправильным питанием. Еще одной причиной может стать чрезмерная физическая нагрузка. Во время чрезмерных физических упражнений в женском организме выделяются гормоны, присущие исключительно мужскому организму. Они способствуют облесению. Кроме облесения, у Вас может появиться перхоть или высыпания на коже. Не стоит прекращать заниматься спортом, если у Вас такая проблема. Помните, что все хорошо в меру. Обратите внимание и на структуру волос. При нехватке в организме микроэлементов, витаминов или белка, они становятся тонкими и ломкими. Для того, чтобы волосы находились в нормальном состоянии нельзя придерживаться очень строгих диет, так как они могут исключать из Вашего рациона полезные вещества для человеческого организма. Для того, чтобы быть обладательницей шикарных волос, нужно отказаться от употребления еды быстрого приготовления. Но все же и при правильном питании можно столкнуться с такой проблемой как выпадение волос. Причиной в таком случае может быть неспособность организма вырабатывать некоторые ферменты. Есть некоторые правила, придерживаясь которые Вы можете сохранить здоровье своих волос. для этого нужно поменьше нервничать, поскольку переживания и стрессы вредны для общего состояния организма, правильно и регулярно питаться, начать кушать ту пищу, которая содержит минеральные соли, макроэлементы и микроэлементы, аминокислоты. Причиной ухудшения состояния волос может стать гормональное нарушение. В этом случае стоит обратиться к врачу. Во время лечения волос не стоит ждать быстрого результата. Независимо от препаратов, которыми Вы пользуетесь, результат «на лицо» будет виден через 2-3 месяца. Помните, что здоровые и красивые волосы – это показатель здорового образа жизни.
РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ:
|
НАШ ОПРОС
Чем вы руководствуетесь при покупке всевозможных чистящих и моющих средств?
доверяю рекламе доверяю имиджу марки спрашиваю совета опытных хозяек доверяю только личному опыту использования обязательное условие - экологичность и безвредность
Реклама
|
|
РЕКОМЕНДОВАНО
|