Волосы украшают человека. Красивая прическа может полностью преобразить его стиль. Но за волосами нужен постоянный уход. Ведь на них влияет множество факторов – и погодные условия, и постоянное использование фена, и краска для волос, и разнообразные вещества для укладки. При таком раскладе очень сложно сохранить красоту и здоровье волос. Но все же это возможно.
Обратимся к древнейшему учению Аюрведа. По его теории нужно включить в комплекс регулярного ухода за волосами еще и эфирные масла. Эфирные масла благотворно влияют на структуру волосяного покрова головы, придают жизненную силу ослабленным, пересушенным и тусклым волосам. Масла действуют изнутри. Они лечат, а не маскируют проблему под шикарную шевелюру. Процедура состоит из нескольких этапов. Прежде всего, нужно осуществить питание кожи головы. При этом голова и волосы намазываются смесью из растительных масел. Если все это повторять регулярно, то волосы станут блестящими, мягкими и эластичными. Обязателен так же массаж кожи головы. Он способствует кровообращению, предотвращает чрезмерное выпадение. Но всего того, что описано выше недостаточно. Чтобы волосы были здоровыми и сильными, организм должен быть расслабленным, нервная система сбалансирована. Волосы отражают внутреннее состояние здоровья человека.
На состояние волос влияет диета. Ведь ногти и волосы являются продуктами метаболизма костей. Если у человека сбалансированное питание, организм очищен от токсинов и шлаков, то и волосы будут здоровыми и красивыми. Нужно включить в свой рацион полезные продукты, такие как рыба, мясо, бобы, молоко, яйца. Они очень полезны не только для организма, но и для волос. Например, укрепить костную ткань помогут сочные фрукты, зеленые овощи, салаты из листьев. Улучшить структуру волос помогут куркума, оливковое масло, кокосовые орехи.
Если соблюдать все этапы ухода за волосами, то согласно Аюрведе, они приобретут поистине здоровый вид. Так уж устроен человеческий организм, что в нем все взаимосвязано. Поэтому лечить волосы тоже нужно в комплексе. Если для лечения используется комбинация эфирного и растительного масла, то их соотношения нужно подбирать в зависимости от состояния волос на первоначальном этапе. В этот состав можно добавлять и другие компоненты, все зависит от того, какая проблема. Если у человека перхоть, то добавляют розу, базилик и мяту. От преждевременной седины поможет шалфей и лимонная трава. А для стимуляции роста отлично подойдет масло кедрового дерева.