Древняя, как сама жизнь, наука о здоровье и долголетии – Аюрведа – особенное внимание уделяет организации правильного питания и ухода за собой человека. Древнеиндийская наука способна предложить массу проверенных натуральных средств для очистки, омоложения и продления долголетия организма. Рассмотрим уникальное природное средство по Аюрведе убтан, который представляет собой уникальное сочетание мыла, скраба для кожи и питающей кожу маски. Аналогов современная фармацевтическая промышленность не предлагает.
Конечно же, различные типы кожи человека, как и требуемые цели, диктуют свои требования к составу готового средства. Отметим, что убтан широко использовался индусами для подготовки невесты к свадебной церемонии. Именно это средство эффективно очищает, омолаживает, тонизирует кожу и обеспечивает её тургор.
Выполнить аюрведический убтан доступно каждому, даже дома. Все ингредиенты смеси натуральные, безопасные и нетоксичны. Убтан помогает при целом комплексе проблем с кожей: экземах, дряблости, ранних морщинах, дерматитах, нарушение работы сальных желёз различной природы. Собственно, убтан – это травяной порошок, который одинаково эффективен как для поддержания упругости и молодости кожи, как самостоятельное средство, так и в комплексе после применения масел.
Мелко помолотые разнообразные травы с применением овсяной, нутовой либо рисовой муки образуют однородную массу кремообразного типа, которую следует использовать при ежедневных умываниях. Заметим, что классический убтан кроме прочего состоит из индийских растений и трав: мыльнянка, ашваганда, дерево ним. В нашей полосе такое попросту не произрастает. Но это не повод отчаиваться. Родные русскому сердцу зверобой, календула, ромашка, родиола розовая и прочие также обладают массой полезных свойств. Следует учесть основное правило при приготовлении убтана – травы должны быть идеально сухими. Кроме того, содержание в ингредиентах сапоринов позволят смеси иметь мыльные свойства.
Составляющие можно собрать самому (только вдали от пыльных магистралей и загазованных городов), или просто купить в аптеке. Удобны для применения упакованные травяные комплексы.
Для убтана рекомендуем такой сбор: солодка, петрушка, зверобой, хвощ, душица, эвкалипт, ромашка, молотая овсянка, мелисса, шалфей, подорожник, чабрец, кунжут, цветы липы и семя льна. Все травы тщательно перемолоть (хорошо подходит кофемолка). Корень солодки также должен быть тщательно измельчён. Мелкий помол и тщательное просеивание – важнейшее условие приготовление убтана. После, добавляем пару ложек голубой глины, имбирь и мускат. Всё смешав, укрыть в таре в сухом тёплом месте. Непосредственно перед использованием вымочить в двух столовых ложках жидкости (например, отваре шиповника).