В наше время ароматические масла используются достаточно широко, а особенно популярны они для похудения. Неудивительно, что именно это их свойство интересует женщин и девушек – ведь именно они всегда стремятся к тому, чтобы подольше сохранить легкость и стройность фигуры.
Если вы не в полной мере доверяете аромамаслам, тогда просто попробуйте использовать их к диетам и физическим упражнениям, как своеобразное дополнение. Ведь на самом-то деле, ароматические масла помогают эффективно избавиться от избытка веса и при этом, это очень приятные процедуры. Если вы начнете использовать их регулярно, то вы получите сногсшибательные результаты.
На ваш вопрос, как же они помогают худеть, отвечаем. Ароматические масла используют при массаже, их добавляют в ванну, проводят процедуры ингаляции, либо даже принимают внутрь.
Ароматические масла действуют на человеческий организм весьма разносторонне. Во-первых, они способствуют снижению результатов стрессового состояния. Многие знают, что часто женщины, пытаясь оградить или избавить себя от стресса, поедают разнообразные вкусности, что не есть хорошо для фигуры. Масла жасмина, бергамота, лаванды, апельсина, иланг-иланга, розовое масло – способствуют расслаблению нервной системы и снятию напряжения.
Второй аспект – нормализация процессов обмена в организме. Ведь если мы приводим в норму обмен веществ, то пропадает чрезмерный аппетит, что способствует стабилизации веса и его дальнейшего уменьшения. Для таких целей хорошо подходит масло лимона, грейпфрута, можжевельника, розмарина, имбиря, кипариса, кардамона, герани и сладкого укропа. Эти масла способствуют избавлению от лишней жидкости в организме, что в результате приводит к снижению веса.
Важным свойством ароматических масел есть то, что они не только помогают нам в снижении веса, но и делают это эффективно и качественно. Все женщины прекрасно понимают, что, избавляясь от лишних килограммов, мы зачастую не можем избавиться от растяжек, обвисшей кожи, целлюлита. А использование аромамасел придает коже тонус, позволяет избежать вышеуказанных последствий, помогает бороться с целлюлитом. Наиболее подходящими маслами для кожи являются масла аниса, апельсина, иланг-иланга, грейпфрута, лимона, жасмина, кипариса, мандарина и пачули.