19-06-2014, 16:32

Аюрведа о здоровых и красивых зубах



Аюрведа о здоровых и красивых зубахНа сегодняшний день подавляющее большинство людей во всем мире имеет проблемы с зубами, что не позволяет правильно и качественно пережевывать пищу и в последствии приводит к ухудшению пищеварения. И сколько бы мы времени не уделяли чистке зубов, жеванию жвачек, избежать основных проблем зачастую не удается. Как правило, эти проблемы тянутся еще с раннего детства, когда мы усвоили неправильные привычки. Советы Аюрведы помогут вам с помощью простых, но действенных, мер сохранить зубы сильными и здоровыми.
Во избежание заболеваний зубов и десен, необходимо постоянно следить за чистотой зубов и полости рта, ограничив чрезмерное потребление сахара, острых блюд, продуктов, приготовленных во фритюре, очень горячей и холодной пищи.
Необходимо после каждого употребления пищи, и даже самого маленького перекуса, полоскать рот несколько раз чистой водой.
Многие знают, что и чай и кофе являются сильными красителями. И если в ваши ежедневные утренние привычки входит употребление этих напитков, запомните, что, не почистив зубы перед этим, вы подвергаете себя стоматологическим проблемам. Из-за такой привычки возбуждается пита-доша, а также повышается возможность возникновения запора и кислотность.
При зубной боли, кровоточивости или воспалении десен, при пародонтозе, очень полезно проводить массаж, который укрепляет десны и убивает бактерии. Проводить массаж вы можете в удобное время. Просто подготовьте пасту из 1 чайной ложки горчичного масла и 1 грамма перемолотой каменой соли. Полученную массу распределите по деснам и, не сильно надавливая, помассируйте. Не нужно проявлять беспокойство, если во время процедуры десны слегка будут кровоточить. После, рот сполосните теплой водой.
Щеткой чистить зубы непременно следует 2 раза в день. Аюрведа предлагает вам использовать для чистки разнообразные травы или травяные смеси в виде порошков. При обработке зубов порошками, вы можете получать дискомфортные ощущения, но результативность, проявленная через несколько дней, вас приятно порадует. Если вы живете вблизи природы, можно использовать для очистки свежие и тонкие ветки деревьев, которые обладают горьким привкусом. Необходимо разжевать один конец веточки и полученной кисточкой протереть зубы.
Полезной для ваших зубов будет вода с медом. На один стакан воды добавляете столовую ложку меда, и такой напиток может стать прекрасной заменой утреннему чаю. К тому же, он позволит пролечивать и предупреждать различные болезни зубов.
Для зубов, десен и горла будет полезен раствор, приготовленный из воды и щепотки соли. Прополощите 3-4 раза горло, а потом еще раз полость рта. Если вы замените соль на молотую куркуму, то получите отличную пасту, которую можно использовать перед сном. Такой раствор очень действенный при зубной боли, кровоточивости десен, кариесе, резких ощущениях, которые вызваны острой или горячей пищей.
Если ваши десна имеют повышенную чувствительность, необходимо избегать употребления жаренных во фритюре, горячих и острых блюд.
Чтобы укрепить десна и зубы, два раза в день можно пить раствор, приготовленный из половины стакана воды и двух чайных ложек лимонного сока.
Освежить полость рта после еды, а также укрепить зубы и десны, поможет жевание палочки гвоздики.

Сделайте свою улыбку привлекательной за счет красивых и здоровых зубов!



 
НАШ ОПРОС
Чем вы руководствуетесь при покупке всевозможных чистящих и моющих средств?
доверяю рекламе
доверяю имиджу марки
спрашиваю совета опытных хозяек
доверяю только личному опыту использования
обязательное условие - экологичность и безвредность

 
Реклама
РЕКОМЕНДОВАНО
Творческие идеи для фотосессий – вдохновение для фотографовРемонт квартиры под ключ - от чего зависит стоимостьКолбаса по ГОСТу – почему стоит попробовать настоящий вкусОткрытие новых вкусов – почему стоит попробовать мясо дичиОрганизация банкета на cвадьбу: важные моментыСоздание уникального интерьераПрофессиональная химчистка мягкой мебелиДеликатный переезд: перевезут, обеспечат сохранностьЧто понадобится и как провести послеремонтную уборкуКакие основные нюансы пылесоса для сухой уборки Керхер?Профессиональная уборка квартир и помещений после ремонтаМиноксидил – первая помощь при облысенииУпаковки из гофрокартона – в чём преимущества?Особенности услуги аниматора Халка в МосквеЧто подарить близким на Новый год? Качественная шведская бытовая техника на все случаи жизниКому доверить организацию детского праздника?Трусики Libero 6Какие услуги оказывают клининговые организации?Как соблюсти идеальную чистоту и порядок в офисеПравильный уход за кожей ребенкаБыстрый и качественный ремонт ТВ на домуУлучшить домашний бытУслуги клининговой компании: профессиональный подход к поддержанию чистотыМужские кошельки и портмоне — необходимые аксессуары, подчеркивающие статусКак устроить ребенка в школу?Снегоуборочные машины.Как выбрать достойное постельное белье для спальни?Процедура, которая подарит Вам красоту и уверенностьДетские куртки: качество превыше всего Бизнес на секонд-хендеДемисезонные курткиНаборы алмазной мозаикиВыбор штор для дачиВиды услуг клининговых компанийКоллекция элитных часовОсобенности выбора мужского весеннего пальтоКаковы преимущества виброплатформы можно найти?Сок ростков пшеницыОборудования для домаЗабота о близкихСколько внимания и времени требуется уделять малышам?Преимущества изготовления ювелирных изделий по индивидуальному заказуКак правильно выбрать босоножкиПостельное бельё из хлопка для здорового сна
ОБЛАКО ТЕГОВ