Аюрведа знает несколько различных видов массажа. Как правило, они выполняются сразу двумя мастерами, однако это не является жестким правилом. Еще одна особенность аюрведического массажа – использование многочисленных растительных масел и экстрактов. Массаж проводится в расслабляющей обстановке, под специально подобранную для каждого конкретного пациента музыку.
Марма-массаж – разновидность массажа по аюрведе, одна из древнейших энергетических практик. Этому искусству в Индии традиционно мастера обучают учеников. Марма-массаж представляет собой воздействие ладонями и пальцами на особые активные точки на теле – мармы. Каждая марма – это проекция жизненно важных узлов в человеческом организме. С помощью стимуляции этих биологически активных зон врач воздействует на определенные внутренние органы. Согласно аюрведе, марма-массаж – не просто физические манипуляции, а работа с энергетическими потоками. Врач-массажист во время процедуры выравнивает движение этих потоков так, что все органы получают энергию в необходимом объеме и своевременно, что, в свою очередь, предотвращает болезни.
В человеческом организме мармы соединяются между собой особыми каналами – нади. Аюрведическая медицина знает более трехсот пятидесяти тысяч нади у человека.
Перед массажем врач, прослушивая пульс, оценивает состояние пациента. Во время марма-массажа происходит быстрая детоксикация организма, нормализуется кровообращение, ткани освобождаются от вредных и отравляющих веществ, которые вымываются с потоком крови. Массаж помогает тонизировать и укреплять мышцы, делать связки более эластичными.
Показания к марма массажу многочисленны: от заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, смещение дисков, артрит и т.д.) до проблем с пищеварительной системой (понос, запор, проблемы с желудком). Кроме того этот вид массажа помогает быстро вылечить болезни почек и сердца, головные боли и боли в груди, восстановить нервную систему. Его применяют при загибе матки, закупорке пазух, воспалении миндалин, проблемах со зрением. Особенность марма-массажа, как и других разновидностей аюрведического массажа в том, что воздействие на организм происходит на двух уровнях – физическом и более высоком энергетическом, благодаря чему происходит успокоение ума и формируется нацеленность на полное исцеление и обновление.