Если ты постоянно чувствуешь себя усталой и измотанной, если сил нет ни на что, то лучше бы тебе сейчас отложить журнал, выключить телевизор (и телефон, кстати) и позволить себе просто выспаться. Да, средь бела дня, пару часов хотя бы. А лучше возьми отпуск. Когда усталость накопилась, от нее иначе уже не избавиться.

Панчакарма переводится с санскрита как пять действий. Это методика полного очищения. Проводится она, как правило, в стационарных условиях аюрведической клиники. Однако некоторые процедуры Панчакармы можно безопасно провести дома.

Не так давно Слушательница Школы задала мне вопрос об отношении Аюрведы к прививкам от инфекционных заболеваний. Вряд ли аюрведическая литература напрямую освещает этот вопрос. По крайне мере, мне такие данные не встречались. Однако некоторые выводы из имеющихся аюрведических источников можно сделать. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе, обойдясь минимумом специальных терминов. Итак,
Как работает иммунитет?

Здесь все не так плохо, как кажется на первый взгляд. Вот мой ответ.
Чтобы понять этот вопрос, давайте разберемся, какие показатели имеют значение, а какие нет.
Я начну с дополнительных результатов расчета, а именно с расчета космограммы и жизненного предназначения.

Поводом для написания статьи послужило это письмо:
Я-любитель выпить. Могу иногда выпить немного коньяку или виски. А вот красное сухое вино люблю больше, оно- частый гость на моем столе. Как относится аюрведа к алкоголю?
Заранее вам благодарен.

Практически во всех статьях сайта, посвященным свойствам растений, приведена аюрведическая характеристика растения.
Эту характеристику я беру из замечательного аюрведического справочника известных врачей Васанта Лада и Давида Фроули «Травы и специи».

Эфирные масла имеют те же качества, что и растения, из которых они получены, с той лишь разницей, что их воздействие гораздо сильнее. Каждое из этих благоухающих веществ обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами и к тому же решает еще и определенные терапевтические проблемы.