Благотворное влияние, которое оказывает массаж на организм человека, известно с незапамятных времён. В одном из древнекитайских трактатов о медицине, написанном без малого пять тысяч лет назад, можно обнаружить рекомендации «мять» тело, для лучшей защиты от простуды, предупреждения недугов и «поддержания органов подвижными».

Одна наша дежурная ну такая трудяга, ну такая работящая… Что даже в отпуск в этом году решила не ходить. Для меня говорит, работа – лучший отдых. Из офиса выходит разве что на съёмки, света белого не видит, всё в монитор смотрит. Сосредоточенная такая, собранная, деловущая. Не знаю, может, это и круто, но мне кажется, что ей стоит всё-таки как-нибудь расслабиться. «Быстрый отдых через расслабление» – да, такое бывает!

В Интернете есть множество статей о том, как помочь вам сбросить вес и оставаться в форме. Большинство из них сфокусированы на диете и упражнениях. Всё одно и то же, но другими словами, правда?
Несомненно, диеты и упражнения имеют решающее значение для вас. Но если вы хотите пойти дальше? Что, если вы хотите изменить свой обыденный образ жизни?

Воспоминание о приятном аромате навевает радостные ассоциации, улучшает самочувствие и даже… повышает самооценку. Недаром же психотерапевты широко используют эфирные масла во время своих сеансов, а в древности к аромагии прибегали жрецы, чтобы изменить сознание человека!

Что такое фэн-шуй, знают все, а об его аналоге, причем более древнем, васту – известно немногим. А ведь это самая древняя наука о зодчестве
На санскрите «васту» означает «то, что произошло от земли», другими словами, то, что построено человеком из камня, глины, песка. Васту – наука об энергетических полях, а энергия, что подтверждают и современные ученые, лежит в основе всего мироздания.

Когда речь заходит о ежедневном уходе за кожей, косметологи, как правило, подразделяют его на три этапа. Первый — очищение кожи, затем питание при помощи тоника, и затем наконец нанесение крема.
Очищение необходимо коже вне зависимости от того, наносите вы макияж или нет. Если поры не забиты пудрой и тональным кремом, это не означает, что они чистые. Кожа загрязняется не только от косметики, но также и от копоти и вездесущей пыли.

Зимой мы едим меньше овощей, богатых клетчаткой, меньше двигаемся. Поэтому к весне в кишечнике накапливается столько отложений, что нередко случаются запоры. При этом токсины из кишечных залежей частично всасываются в кровь, отравляя весь организм.
Неудивительно, что кожа приобретает болезненный землистый цвет, становится дряблой, покрывается угрями.