Не так давно врачи не воспринимали всерьез те микробы, которые живут в кишечнике. Но потом оказалось, что эти бактерии необходимы для нашего организма. Именно от них во многом зависит наше самочувствие. В кишечнике человека живет около 400 видов разных микроорганизмов. Их роль в нашем организме очень важна.
98 % кишечника человека заполняют полезные микробы. Это бактероиды, добактерии и лактобактерии. Они принимают участие в усвоении организмом и переваривании минеральных веществ, жиров, белков, сложных углеводов. Также они поддерживают и укрепляют иммунитет человека. Полезные бактерии не дают возможности распространяться вредным микроорганизмам. Но под влиянием некоторых внешних факторов уровень полезных бактерий снижается, и при этом начинают быстро размножаться вредные для организма микробы. Как результат, нарушаются пищеварительные процессы. Начинают плохо организмом усваиваться витамины и питательные вещества. Подрывается иммунитет человека. Начинает развиваться дисбактериоз. Его признаками являются боль и дискомфорт в животе, изжога, диарея, неприятный привкус во рту. Если Вы столкнулись с подобной проблемой, лучше сразу обратиться в врачу - гастроэнтерологу. Именно врач после сдачи необходимых анализов должен определить, что же стало причиной для появления дисбактериоза. В зависимости от того, каким будет результат обследования, врач должен назначить необходимые препараты. Дисбактериоз лечится пребиотиками и пробиотиками. Эти препараты содержат важные для организма бактерии и создают все необходимые условия для их размножения. При дисбактериозе нужно придерживаться специальной диеты. Следует отметить, что дисбактериоз лечится довольно долго ( 3- 4 месяца).
Одной из причин возникновения не очень приятных проблем с желудком, и как результат, появление дисбактериоза, является длительный прием антибиотиков. Помните, что антибиотики принимать можно только по назначению врача.
Чтобы избежать дисбактериоза, нужно ни в коем случае не заниматься самолечением, следить за своим здоровьем, много двигаться и кушать полезные продукты.