Множество людей считают кофе своим любимым напитком. И даже не смотря на то, как много людейговорят о том, что кофе вреден для здоровья человека и отказываются от его употребления. Правдали это или миф?
Каждый второй человек на Земле употребляет кофе. Этот напиток имеет очень много какположительных, так и отрицательных сторон. Все скорее зависит от человека, от его восприимчивостик кофе, чем от влияния самого напитка на организм человека.
В Европу кофе попал лишь в 17 веке и сразу же стал очень популярным напитком. Популярностьэтого напитка оказалась в том, что он тонизирующее влияет на организм человека, способный
снимать сонливость и усталость. Эта характеристика кофе известна и сейчас. Многие именнопоэтому и пьют этот напиток. Тонизирующий эффект на организм представляет кофеин, которыйвходит в состав кофе. Он улучшает кровообращение в мозге, поэтому организм человека перестаетчувствовать усталость и, как последствие, взбадривается. Кофе способно усиливать мыслительныепроцессы и увеличивать физическую работоспособность. Также кофе положительно влияет напсихическое состояние человека: он становится менее склонным к депрессии, апатии, стрессам.
Иногда мы даже представить себе не можем, насколько кофе полезен для здоровья. Ведь наслышанымы лишь о его вреде для здоровья. Кофе влияет понижению вероятности каких-либо серьезныхзаболевания. Всего две чашечки кофе в день помогут снизить вероятность рака печени, толстойи тонкой кишки, поджелудочной железы. Для тех людей, которые курят, снижается вероятностьразвития рака мочевого пузыря и крови. При регулярном употреблении кофе снижается вероятностьвозникновения и развития инфаркта, астмы, атеросклероза, сахарного диабета, подагры, болезниАльцгеймера и других серьезных заболеваний. Если пить кофе без сахара, то он защитит зубы откариеса.
Учеными доказано, что кофе повышает влияние антибиотиков на организм человека. Кофе оченьполезен тем людям, которым знакома проблема с пониженным давлением.
Многие заблуждаются в том, что кофе противопоказанный беременным женщинам. Это все неправда.Беременные спокойно могут выпивать в день три чашки кофе, не переживая за здоровье своегомалыша. Все это возможно при том условии, что беременность проходит нормально.
Некоторые ученые считают, что кофе вызывает сердечнососудистые заболевания. Считается, если вдень выпивать больше шести чашек кофе, то риск сердечных заболеваний увеличится в несколькораз. Если у Вас есть проблемы с сердцем, лучше употреблять кофе.
При приготовлении кофе Вы можете снизить в нем концентрацию кофеина, что не так губительнопри возникших проблемах будет влиять на Ваше здоровье.