19-06-2014, 00:52
Очищение организма по АюрведеХотя учение Аюрведа пришло к нам из далекой Индии, некоторые ученые утверждают, что в свое время ведическая цивилизация была по всей Евразии. Так что можно говорить о том, что западные люди совсем не западают на экзотические методы, а просто вспоминают то, что было близко их предкам. На сегодняшний день в некоторых европейских странах Аюрведа уже успела стать чем-то привычным и обыденным.
Как известно, спрос рождает предложение. Посему во многих прейскурантах салонов красоты уже появилась строка «Аюрведический массаж». На протяжении многих столетий Аюрведа применяется для очищения, омоложения организма, а также для преодоления тяжелейших заболеваний, перед которыми традиционная медицина бессильна. Процедуры, применяемые в Аюрведе, помогают вам расслабиться и активизировать в организме процессы самоисцеления. А само лечение основано на очистительных процедурах, двигательной терапии, специальной диете и применении эфирных масел, обогащенных травами. Основу лечебной Аюрведы составляет очищение организма. Именно эти процедуры являются залогом нашего здорового долголетия. Провести классическую процедуру выведения шлаков – панчакарму – в полном объеме у нас достаточно сложно. Посему приходится применять только некоторые процедуры, которые ближе нашему образу жизни. О том, как лучше всего растворять шлаки, Аюрведа говорит следующее. Лимон – очень хорошо очищает кровь, лимфосистему, печень, поджелудочную железу. Рекомендуется пить теплую воду, с размятой в ней долькой лимона. Яблочный уксус – отличное очищение для печени и почек, хорошо чистит кишечник от шлаков и действует на лимфосистему. Рекомендуется 3 раза в течении дня принимать 1 столовую ложку этого уксуса, и обязательно натощак. Также вместо уксуса хорошо использовать капусту, дыню, вишню, клюкву и красную смородину. Чтобы вывести растворенные шлаки, используют масло, желательно кунжутное, но хорошо подойдет и оливковое, и масло их косточек винограда. Наносите его на тело, что поможет вам вывести шлаки из всех систем и органов. Масло всегда используется для сеанса массажа, как правило, выполняемого в четыре руки. Главная цель – это добиться максимальной гармонии в распределении энергии в человеческом теле. Посему над левой и правой стороной рекомендуется работать одновременно. Такие массажи прекрасно снимают стресс, мобилизуют защитные реакции организма, удаляют токсины. Аюрведа советует один раз в неделю самостоятельно проводить такой массаж, обязательно теплым маслом. Сначала круговыми движениями массируется кожа головы, после – лицо, шея и плечи, грудь и живот. Конечности необходимо массировать продольными движениями в направлении сверху вниз, суставы – движениями по часовой стрелке. Через десять минут после массажа необходимо принять душ, но без мыла и гелей. Отдельной процедурой панчакармы считается воздействие масла на область третьего глаза, что нормализирует давление артериальное и хорошо снимает возбуждение. Прекрасный и знакомый нам метод очищения – это баня или паровая ванна. Благодаря интенсивной работе наших сальных желез, можно вывести накопленные токсины через поры. В результате проведения таких процедур отлично очищаются кровеносные сосуды, укрепляется иммунитет, проходит ломота в теле и суставах, кожа становится шелковистой и гладкой. Кстати, классическая баня с вениками из березовых веток – это самое настоящее очищение по законам веды. Есть только одно но: Аюрведа не советует нагревать голову, а вот в нашей русской бане голова прикрывается только легкой шапочкой из войлока. Представители различных школ восточной медицины говорят, что с помощью правильного массажа человек способен избавиться от многих болезней. Но, предлагаемые на сегодняшний день процедуры в салонах красоты, скорее всего подходят для снятия стрессов и релаксации. Так, кому же показана современная салонная Аюрведа? Мы говорим – всем! Всем тем, кто хочет обрести равновесие и душевный покой, а также попробовать экзотические методы и способы ухода за своим телом и собой.
РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ:
|
НАШ ОПРОС
Чем вы руководствуетесь при покупке всевозможных чистящих и моющих средств?
доверяю рекламе доверяю имиджу марки спрашиваю совета опытных хозяек доверяю только личному опыту использования обязательное условие - экологичность и безвредность
Реклама
|
|
РЕКОМЕНДОВАНО
|