По статистике женщины болеют намного чаще, чем мужчины. У них более слабый иммунитет, они страдают частыми мигренями, болезненными судорогами, раздражительностью. Большинство неприятных и болезненных симптомов возникают в определенные дни цикла. С точки зрения медицины все это нормально и не должно вызывать никаких опасений. Гормональное лечение способно убрать все эти симптомы и сделать жизнь каждой женщины намного проще.
Древнее учение Аюрведа опровергает утверждение о том, что различные недомогания во время месячного цикла являются вполне естественными. Согласно учению, любое нарушение в организме женщины, даже во время месячных, являются серьезными нарушениями метаболического равновесия в организме. Первые три дня кровяных выделений вообще считаются очень важными для физиологии женского тела. В эти дни происходит физическое очищение, организм стремиться вывести все шлаки и токсины вниз, чтобы дать им возможность вытечь вместе с кровью из тела. У женщины же появляется возможность погрузиться в глубокое молчание, почувствовать один из внутренних источников.
Наше современное время, время плотных графиков и постоянного движения не дает возможность женщинам остановиться и отдохнуть впервые дни месячных. Очень важно плыть по течению природных циклов, а не находится в постоянной борьбе с ними. Если есть такая возможность, то нужно выстраивать свои планы так, чтобы на менструальный цикл не выпадало каких-то особо важных дел. Нужно научиться считать месячные не проклятием, а даром, который дает время на отдых и созидание. Специалисты утверждают, что если девочек еще в юном возрасте научить откладывать важные дела на период после естественного цикла, использовать специальные природные масла и растительные препараты, то они смогут избежать тех негативных симптомов, которыми в наше время страдают женщины в менструальный период.
Согласно Аюрведе, некоторые растения могут поддерживать и укреплять организм во время месячного цикла. Ведь для здорового организма просто необходимо, чтобы во время месячных все органы получали необходимое количество энергии. Например, растение шатавари можно принимать на протяжении всей жизни, причем в любой период месячного цикла. Оно не помогает выработать гормоны и не стимулирует их производство. Оно наоборот способствует естественной работе организма.