6-06-2014, 13:53

Аюрведа – отличный способ в борьбе с лишним весом



Аюрведа – отличный способ в борьбе с лишним весомИндийской науке Аюрведе уже почти пять тысяч лет. Она подразумевает под собой долгую жизнь и знания. Но, как известно, для долгой жизни нужно крепкое здоровье. Но к этому, согласно учению, добавляется еще стройная фигура. Человек, который живет согласно Аюрведе, должен обладать прекрасной талией.
Как утверждает данное учение, в каждом человеке есть три начала. Это пита, капха и вата. Эти начала, регулируют в организме различные процессы, находятся в полном взаимодействии между собой. Капха отвечает за то, что нужно телу. Она действует при виде еды. Как только человек начинает кушать, в этот процесс подключается вата. Она отвечает за продвижение пищи до желудка. За переваривание пищи, и ее усвоение отвечает питта. Обжорство, которое приводит к лишним килограммам получается в том случае, если в организм поступает намного больше пищи, чем ее может переварить пита. Чтобы этого не случилось, нужно усмирить капху. Согласно Аюрведе, это возможно. Изменить предрасположенность организма к той или иной доши под силу только очень целеустремленному человеку.
Все люди разные. У одних преобладает вата, у других питта, в третьих капха доши. У многих людей могут преобладать и две доши одновременно. Питты – это люди с огромным, можно сказать волчьим аппетитом. Для такой категории свойственны скачки в весе. Даже если и наступило долгожданное похудение, то лишние килограммы могут вернуться вдвойне. Таким людям нужно употреблять сухую, горькую, сладкую пищу. Огромный вред принесут соленые, жирные и кислые блюда. Такой категории людей нужно стать настоящими гурманами, которые являются очень разборчивыми в еде. Предпочтение лучше отдавать японской кухне.
Если у человека преобладающей дошей является капха, то у него наблюдается выпирающий живот, великие бока. Для таких людей полезна терпкая, горькая и горячая пища. Полезной привычкой должно являться правило – вовремя остановиться. Капхе вредно употреблять огромное количество жидкости. Нужно так же избегать слишком холодных напитков. Разрешается употреблять сухое вино, но в небольших количествах. Можно употреблять животное мясо, но молочных продуктов лучше избегать.
Если в человеке преобладает вата, то они страдают чаще не от лишнего веса, а от худобы. Они выглядят истощенными. Таким людям очень полезной будет сладкая, маслянистая и горячая пища. Но вредной является острая, горькая и сухая еда. Такие люди должны жить по строгому расписанию. Они должны относиться к еде как к особому ритуалу.



 
НАШ ОПРОС
Чем вы руководствуетесь при покупке всевозможных чистящих и моющих средств?
доверяю рекламе
доверяю имиджу марки
спрашиваю совета опытных хозяек
доверяю только личному опыту использования
обязательное условие - экологичность и безвредность

 
Реклама
РЕКОМЕНДОВАНО
Бизнес на секонд-хендеДемисезонные курткиНаборы алмазной мозаикиВыбор штор для дачиВиды услуг клининговых компанийКоллекция элитных часовОсобенности выбора мужского весеннего пальтоКаковы преимущества виброплатформы можно найти?Сок ростков пшеницыОборудования для домаЗабота о близкихСколько внимания и времени требуется уделять малышам?Преимущества изготовления ювелирных изделий по индивидуальному заказуКак правильно выбрать босоножкиПостельное бельё из хлопка для здорового сна Как правильно подобрать детскую одеждуКакие бывают стандартные размеры постельного бельяОжидаемые тренды дизайна интерьеров в 2017 годуСемейный журналБрендовые вещиЧто за единицы измерения калории?Профессиональная косметологияЛучшая косметика по доступным ценам: преимущества и особенностиЛучшая косметика оптом: выгодно, проверено, надежноЧто нужно помнить при проведении праздников и банкетов?Основные правила по выбору матрасаГде модно заказать услугу уборки помещения?Выбираем качественную искусственную ёлкуПреимущества приобретения французской раскладушкиАгентство ритуальных услуг Ремонт часов в Москве – гарантия качества по доступной ценеКрасивая, здоровая, молодая кожа – реально и безболезненноПостельное белье для детейВыбираем качественную корпусную мебельОфисные перегородки из стекла: простой монтаж и безупречные характеристикиУстановка теплого полаХорошая мужская обувьНаши достоинстваСкатерть для стола на кухне: особенности выбораОсобенности вязания шали спицамиПарафиновые ванночки: особенности процедуры и преимуществаЖалюзи и рулонные шторы: основные преимуществаКачественные пиротехнические товарыСтеклянные двери: виды и особенностиКуриное мясо, как источник витаминов
ОБЛАКО ТЕГОВ