21-06-2014, 01:39

Аюрведа и массаж



Аюрведа и массажАюрведа, древнеиндийская наука исцеления, всегда использовала массаж как важную составляющую лечения. Разным людям полезны разные виды массажа, и наиболее важным фактором в выборе нужной разновидности массажа является энергетическая конституция человека и ее дисбаланс.
Конституция - врожденное соотношение энергий в теле и уме. Аюрведа называет эти энергии дошами. Всего их существует три - вата, пита и капха. Эти три энергии управляют формированием и функциями тела на физическом и эмоциональном уровне.
Гармоничное тело здорово, но если доши выходят из равновесия, это проявляется в виде болезни. Каждый человек имеет уникальное соотношение дош, и, в результате, каждый самовыражается особым, лишь ему одному присущим образом.
У всех разное строение организма, уровень жирности кожи, чувствительность к боли и множество других характеристик, которые могут быть поняты благодаря знанию уникальной конституции человека. Поэтому Аюрведа видит каждого как индивидуальность, и признает, что то, что для одного является лекарством, для другого может стать ядом.
Например у людей с капха-конституцией жирная мягкая кожа. Им свойственно быть тяжелыми, ощущать прохладу в теле и двигаться медленно. Если эти люди будут использовать такие охлаждающие масла, как кокосовое, то прохлада и тяжесть, свойственные этому маслу, усилят природные качества капхи и сделают кожу слишком влажной.
Но если смешать более теплые и легкие масла (например, сафлоровое и миндальное), то они ослабят капху и прекрасно подойдут для массажа людям этого типа. Можно использовать и другие теплые, стимулирующие масла. Также для капхи хорош сухой массаж с использованием порошков.
В дополнение к науке подбора или создания массажных масел Аюрведа рекомендует использовать разные виды массажа для разных людей. Её принципы помогут вам понять, почему некоторые люди предпочитают легкий массаж, а другие - наоборот, глубокий. Если человеку делают массаж неподходящим для него способом, это может усилить физический и эмоциональный дисбаланс.
Вспомнив пример, приведенный выше, можно понять, что для людей капха - то есть, коренастых, с развитыми мышцами и склонностью набирать лишний вес, будет более полезен глубокий, стимулирующий массаж, в то время как легкий массаж может их слишком расслабить.
Массаж также используется в аюрведической терапии, известной как панча-карма. Панча-карма - это процедура выведения шлаков из организма. Массаж с правильно подобранными маслами является лишь частью этой терапии, и знание о его роли поможет человеку лучше понять эффект, который массаж окажет на его индивидуальную энергетическую конституцию.
Существует процедура, называемая abyhanga, в процессе которой два массажиста делают ритмичный массаж, в сочетании с маслами помогающий сделать токсины в теле жидкими, чтобы их было легко удалить с помощью других процессов.
Есть еще один раздел Аюрведы, родственный массажу - марма-терапия. Мармы - особые энергетические точки на теле, связанные с функционированием органов, обменов веществ и эмоциональной сферой.
Работа с ними похожа на акупунктуру, и многие ученые придерживаются мнения, что в основе китайской медицины лежит именно Аюрведа. Точки мармы обычно стимулируют с помощью нажатия, массажа со специальными маслами или паром, содержащим лекарственные вещества.
Доктор Марк Халперн - основатель и директор Калифорнийского Колледжа Древнеиндийской медицины, расположенной в Невада Сити, Калифорнии. Он дает лекции на темы древнеиндийской медицины и йоги и известен как автор многочисленных статей в газетах и журналах.



 
НАШ ОПРОС
Чем вы руководствуетесь при покупке всевозможных чистящих и моющих средств?
доверяю рекламе
доверяю имиджу марки
спрашиваю совета опытных хозяек
доверяю только личному опыту использования
обязательное условие - экологичность и безвредность

 
Реклама
РЕКОМЕНДОВАНО
Как соблюсти идеальную чистоту и порядок в офисеПравильный уход за кожей ребенкаБыстрый и качественный ремонт ТВ на домуУлучшить домашний бытУслуги клининговой компании: профессиональный подход к поддержанию чистотыМужские кошельки и портмоне — необходимые аксессуары, подчеркивающие статусКак устроить ребенка в школу?Снегоуборочные машины.Как выбрать достойное постельное белье для спальни?Процедура, которая подарит Вам красоту и уверенностьДетские куртки: качество превыше всегоПечь-камин с дымоходом для сауныБизнес на секонд-хендеДемисезонные курткиНаборы алмазной мозаики Виды услуг клининговых компанийКоллекция элитных часовОсобенности выбора мужского весеннего пальтоКаковы преимущества виброплатформы можно найти?Сок ростков пшеницыОборудования для домаЗабота о близкихСколько внимания и времени требуется уделять малышам?Преимущества изготовления ювелирных изделий по индивидуальному заказуКак правильно выбрать босоножкиПостельное бельё из хлопка для здорового снаКак правильно заказывать ресторан для свадьбыКак правильно подобрать детскую одеждуКакие бывают стандартные размеры постельного бельяОжидаемые тренды дизайна интерьеров в 2017 году Брендовые вещиЧто за единицы измерения калории?Профессиональная косметологияЛучшая косметика по доступным ценам: преимущества и особенностиЛучшая косметика оптом: выгодно, проверено, надежноЧто нужно помнить при проведении праздников и банкетов?Основные правила по выбору матрасаГде модно заказать услугу уборки помещения?Выбираем качественную искусственную ёлкуПреимущества приобретения французской раскладушкиАгентство ритуальных услугКачественное пиротехническое шоу – особенности и преимуществаРемонт часов в Москве – гарантия качества по доступной ценеКрасивая, здоровая, молодая кожа – реально и безболезненноПостельное белье для детей
ОБЛАКО ТЕГОВ