22-08-2014, 17:18
**Как научиться играть в теннисВас давно привлекает игра в теннис, но вы не знаете с чего начать? Прежде всего, следует ознакомиться с основными правилами игры и отточить некоторые приемы мастерства. Сама игра состоит из геймов, сетов и матчей. Чтобы более подробно узнать о каждом из них можно почитать соответствующую литературу либо же взять уроки у мастера. Второе правило организации подготовки – выбор правильной одежды. Не всем известно, что одежда для тенниса имеет специфический крой и производится из натуральных материалов. Это необходимо для того чтобы кожа не поддалась аллергическим реакциям во время тренировок.
Когда вы в полной боевой готовности следует внимательно ознакомиться с кортом (поле для игры в теннис). Каждый корт имеет две стороны, разделенные сеткой – каждая из сторон имеет разметку. У каждого игрока свой корт, ограниченный боковыми и задними линиями. Если мяч приземляется внутри данной разметки, то считается, что забит гол. Когда же за пределами разметки, то, соответственно, гол не засчитывается. Если вы новичок в игре, то не помешает заблаговременно отточить подачу мяча. Для этого удобнее занять правый корт и подать мяч по диагонали через сетку. Если мяч ударяется о сетку, то подача считается не правильной. Обучившись правильно начинать игру, можно приступать к игре с противником.
Чтобы научиться бить ракеткой, необходимо взять ее в руки в таком положении, как будто держите молоток. После того как игра будет получаться, можно будет продолжать изучать другие приемы, выбирая для себя оптимальные. Главная часть тела в игре в теннис – это ноги, поэтому им уделяется огромное внимание. Перешагивать по корту рекомендуется мелкими шагами, чтобы удобно было поворачиваться, в случае нанесения удара по мячу. После того, как вы овладеете основными навыками и отточите их, то игра в теннис не будет казаться сложной и недостижимой, напротив, начнет приносить удовольствие и радость. Это прекрасная возможность весело провести время со своей семьей или друзьями.
РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ:
|
НАШ ОПРОС
Чем вы руководствуетесь при покупке всевозможных чистящих и моющих средств?
доверяю рекламе доверяю имиджу марки спрашиваю совета опытных хозяек доверяю только личному опыту использования обязательное условие - экологичность и безвредность
Реклама
|
|
РЕКОМЕНДОВАНО
|