Открытая летняя обувь и отсутствие камуфлирующих пятки галантерейных изделий вынуждают женщин обратить пристальное внимание на свои ступни.
Однако с наступлением холодов некоторые представительницы слабого пола напрочь забывают позаботиться о пяточках.

Месяцы июнь и август называются на санскрите варша риту. Согласно Аюрведе, в этот период возбуждается питта; усиливается все тепло, собранное телом за период гришам риту (летний сезон). В дождливый сезон проявляются некоторые кожные болезни.
Простые аюрведические рекомендации могут помочь нам предотвратить и даже вылечить мучительные кожные недуги.

В древности врачи считали лук панацеей от всех болезней. Лук - один из самых полезных овощей, это известно даже детям. Целебные свойства лука, как и чеснока, обусловлены наличием в них природных антимикробных веществ - фитонцидов. В питании же здорового человека лук может использоваться практически без ограничений.

Всем известно, как пагубно отражаются на нашем организме гнев, страх и ненависть: современная медицина, изучая влияние на здоровье положительных и отрицательных эмоций и жизненных установок, сделала удивительные открытия.
Например, в исследовании, посвященном бытовым скандалам, выяснилось, что часто скандалящие семейные пары разрушают не только семью, но и свое здоровье.

Весна – один из четырех сезонов умеренного климатического пояса. Метеорологи относят к весенним месяцам в северном полушарии март, апрель и май, в южном - сентябрь, октябрь и ноябрь.
Из всего нижеприведенного списка сезонов остановим свое внимания на весне.

Каждый из нас на протяжении жизни подвергается стрессам, возникающим из-за множества причин: финансовых и семейных проблем, загруженности на работе и так далее.
Стресс также вызывается воздействием среды обитания, - недостатком естественного освещения и чистого воздуха, химикатами из пищи, приемом стимулянтов, в том числе кофе, табака и алкоголя.

Аюрведические целители считают пищеварение главным показателем и решающим фактором хорошего здоровья. Когда пищеварительные агни (огни) работают эффективно, ваше тело полностью переваривает, впитывает и усваивает всю съедаемую вами пищу, а также регулярно избавляется от отходов.
Такой эффективный цикл «переварить-впитать-усвоить» повышает оджас.