Аюрведическая медицина способна определить недуги, сокрытые в человеческом организме, по многим участкам тела, к которым относятся и ногти…
Аюрведа считает ногти побочным явлением. Но, несмотря на этот факт, информация, поступающая через этот «канал», в полной мере используется аюрведическими медицинскими специалистами. При диагностике по ногтям важно всё: форма, края, ломкость, гибкость, толщина, поверхность и цвет.

Финики имеют горячую и сухую природу, они укрепляют желудок, излечивают болезни, вызванные расстройством воздуха и слизи, и увеличивают вес тела. Финики очень полезны тем, кто страдает от кашля. Если сразу после того, как вы съели финики, выпить пахту, финики немедленно переварятся.
В некоторых местах Индии финики используют для приготовления фруктового сахара (джаггери или гура) и леденцов.

Спорная, казалось бы, идея – каждый день есть продукты и блюда только одного цвета, оказывается, имеет научную основу. Французские диетологи из Лионского университета доказали, что цветная диета может принести заметный фитнес-эффект.
В системе, предложенной лионскими диетологами, «цветное меню» выглядит примерно так: каждому дню недели, кроме субботы или воскресенья, присваивается свой цвет.

Стоун-терапия (stone с англ. – камень) – массаж с помощью термически обработанных камней. Лечение камнями помогает организму справиться со стрессом, улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение и усталость, способствует нормализации артериального давления, позитивно влияет на дыхательную систему.
Это одна из древних китайских методик релаксации и оздоровления, сочетающая в себе практику древних мудрецов и современные знания.

Пришло лето, и вы не можете дождаться, когда, наконец, нырнете в какой-нибудь бассейн или доберетесь до пляжа.
Но, прежде чем предаться летним радостям, убедитесь в том, что придерживаетесь правильной диеты и режима дня, которые помогут вам сохранить в равновесии питта дошу.

Зубы – важная часть организма. Правильное пережевывание пищи необходимо для пищеварения. Аюрведа придает пережевыванию большое значение. Есть такое знаменитое высказывание: «Жидкую пищу ешь, твердую – пей». Без здоровых и сильных зубов так пережевать пищу невозможно.
Верно и то, что как следует пережеванную пищу кишечнику легче переварить. И уж вряд ли кто-то захочет оспорить тот факт, что красивые здоровые зубы делают нашу улыбку более привлекательной.

Candida, как известно многим читателям, является грибковой инфекцией, которая может приобрести хронический характер.
Ее симптомы разнообразны и часто включают в себя усталость, головные боли, метеоризм (особенно под конец дня), депрессию, повышенную чувствительность к различным продуктам питания, кожные высыпания и/или разные нарушения иммунитета.