27-07-2012, 14:04

ЛУЧШИЕ ДИЕТЫ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ



ЛУЧШИЕ ДИЕТЫ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ Ситуации в жизни бывают разные: неожиданное приглашение на вечеринку, многообещающее знакомство, новое платье, требующее более тонкой талии и так далее. Если есть достаточно веские основания, тогда можно попробовать диеты для быстрого похудения. Главное, помнить, что такие диеты не рассчитаны на долгосрочный эффект. Ты станешь стройной лишь на некоторое время. Более того, есть масса противопоказаний. Это заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы. Так что, перед тем как решиться очень быстро сбросить лишние килограмм-два, серьезно подумай, а нужно ли тебе это. Если все-таки очень нужно, то дерзай. Чтобы сесть на диету для быстрого похудения, не нужно искать какие то экзотические продукты, достаточно самых обычных и привычных.

Кефирная диета
Кефирная диета рассчитана на девять дней. Если сможешь выдержать, то за этот небольшой период потеряешь от трех до шести килограммов. Основу диеты, как ты уже, конечно же, догадалась, составляет кефир. В первые три дня дополнением может быть варенный рис, следующие три дня - вареная курица без кожи, а последние три дня - яблоки.

Однодневная фруктовая диета
На завтрак идет 200 грамм обезжиренного творога смешанного с 50 граммами минеральной воды и половинкой банана. Через несколько часов можно съесть яблоко.
Обед состоит из блинов с яблочным пюре. Рецепт их приготовления таков: 1 столовая ложка муки, одно яйцо, 6 столовых ложек минеральной воды, можно немножко сахара.
Полдник состоит из одного яблока, а ужин из фруктового салата. Бери любые четыре фрукта, которые тебе больше всего по душе. К ним добавь сок апельсина и столовую ложку меда.

Самая простая экспресс диета
Рассчитана всего на один день. С помощью ее килограмм или полтора уйдет точно.
7 часов - сок лимона со стаканом горячей воды.
8 часов - смешать по пол стакана яблочного и морковного сока.
10 часов - один стакан чая из мяты или ромашки и столько же холодной воды.
12 часов - по стакану холодной воды и грейпфрутового сока.
14 часов - по стакану горячего чая из трав и горячей воды
16 часов - один стакан ананасового сока и столько же холодной воды.
18 часов - опять чай с водой,пить в теплом виде.
20 часов - два стакана любого сока.
22 часа - диета завершается так же, как и начиналась, - водой с соком лимона.

Фасолевая диета
Авторы фасолевой диеты утверждают, что за неделю можно потерять до 5 килограммов. Воды пить много, до двух литров в день. Каждый день на обед и ужин съедать по 100 грамм варенной фасоли с овощными салатами, соком или чаем без сахара. А на завтрак можно себе позволить 100 грамм кисломолочных продуктов.

Кофе плюс шоколад
Не правда ли, очень заманчиво звучит название данной диеты? Рассчитана она на три дня. В течении дня пей только черный кофе без сахара, можно с обезжиренным молоком и закусывай небольшой плиткой шоколада. Если есть проблемы с сердцем или давлением про такой способ быстрого похудения забудь.


 
НАШ ОПРОС
Чем вы руководствуетесь при покупке всевозможных чистящих и моющих средств?
доверяю рекламе
доверяю имиджу марки
спрашиваю совета опытных хозяек
доверяю только личному опыту использования
обязательное условие - экологичность и безвредность

 
Реклама
РЕКОМЕНДОВАНО
Упаковки из гофрокартона – в чём преимущества?Особенности услуги аниматора Халка в МосквеЧто подарить близким на Новый год?Как помириться с девушкой, если она не хочет разговариватьКачественная шведская бытовая техника на все случаи жизниКому доверить организацию детского праздника?Трусики Libero 6Какие услуги оказывают клининговые организации?Как соблюсти идеальную чистоту и порядок в офисеПравильный уход за кожей ребенкаБыстрый и качественный ремонт ТВ на домуУлучшить домашний бытУслуги клининговой компании: профессиональный подход к поддержанию чистотыМужские кошельки и портмоне — необходимые аксессуары, подчеркивающие статусКак устроить ребенка в школу? Как выбрать достойное постельное белье для спальни?Процедура, которая подарит Вам красоту и уверенностьДетские куртки: качество превыше всегоПечь-камин с дымоходом для сауныБизнес на секонд-хендеДемисезонные курткиНаборы алмазной мозаикиВыбор штор для дачиВиды услуг клининговых компанийКоллекция элитных часовОсобенности выбора мужского весеннего пальтоКаковы преимущества виброплатформы можно найти?Сок ростков пшеницыОборудования для домаЗабота о близких Преимущества изготовления ювелирных изделий по индивидуальному заказуКак правильно выбрать босоножкиПостельное бельё из хлопка для здорового снаКак правильно заказывать ресторан для свадьбыКак правильно подобрать детскую одеждуКакие бывают стандартные размеры постельного бельяОжидаемые тренды дизайна интерьеров в 2017 годуСемейный журналБрендовые вещиЧто за единицы измерения калории?Профессиональная косметологияЛучшая косметика по доступным ценам: преимущества и особенностиЛучшая косметика оптом: выгодно, проверено, надежноЧто нужно помнить при проведении праздников и банкетов?Основные правила по выбору матраса
ОБЛАКО ТЕГОВ