6-06-2014, 11:51

Сочетания йоги с боевыми искусствами



Сочетания йоги с боевыми искусствамиЙогу принято сочетать не только с самопознанием, здоровьем, но и с боевыми искусствами. Тем более что между учением йогой и боевыми искусствами существует очень тесная связь. Эти два понятия имеют историческую и философскую взаимосвязь. Любому бойцу будет очень полезной медитация.
Боевое искусство требует очень много сил, физической выдержки и сосредоточения. Бойцу нужно быть постоянно собранным. Для этого ему нужно постоянно выполнять некоторые асаны. Они помогут восстановиться после соревнований, повысить мобильность, восстановиться после травм, болезней. С помощью йоги человек может научиться действительно, расслабляться, отдыхать, проводить время с пользой для организма. Такие занятия помогут избавиться от переполняющей энергии, от напряжения, которое возникло вследствие эмоционального перевозбуждения. А так же помогут раскрыть новые резервы в организме.
Занятия йогой могут дать человеку, который занимается единоборством очень много. Можно подобрать для себя индивидуальный, комфортный режим тренировок. Сочетание боевых искусств и медитаций принесут огромную пользу.
Йога воспитывает в человеке личность, открывает в нем все резервы организма, волевые и творческие способности. Ведь часто о многих способностях своего организма человек даже не подозревает. Йога – это не только учение и практика, это искусство, постичь которое дано каждому человеку. Здесь главное руководствоваться целями и постепенно идти к поставленным задачам. Спустя несколько занятий, человек чувствует себя по-другому, открывает в себе все новые и новые ощущения, по-новому воспринимает окружающий мир и других людей.
Заниматься йогой нужно под руководством опытного учителя. Он сможет отрегулировать позы, настроить правильное дыхание, поставить правильную осанку. Все это просто необходимо для любого борца. Ведь единоборство так же является не просто борьбой, а искусством, которое требует силы духа, воли.
Если правильно сочетать боевое искусство вместе с йогой, то человек может получить мощный поток энергии, который будет направленным на понимание своего сознания и сознания своего соперника. Многие буддистские монахи, которые практиковали йогу, так же занимались восточным единоборством. Они осознанно выбрали этот путь и следовали им до конца.



 
НАШ ОПРОС
Чем вы руководствуетесь при покупке всевозможных чистящих и моющих средств?
доверяю рекламе
доверяю имиджу марки
спрашиваю совета опытных хозяек
доверяю только личному опыту использования
обязательное условие - экологичность и безвредность

 
Реклама
РЕКОМЕНДОВАНО
Трусики Libero 6Какие услуги оказывают клининговые организации?Как соблюсти идеальную чистоту и порядок в офисеПравильный уход за кожей ребенкаБыстрый и качественный ремонт ТВ на домуУлучшить домашний бытУслуги клининговой компании: профессиональный подход к поддержанию чистотыМужские кошельки и портмоне — необходимые аксессуары, подчеркивающие статусКак устроить ребенка в школу?Снегоуборочные машины.Как выбрать достойное постельное белье для спальни?Процедура, которая подарит Вам красоту и уверенностьДетские куртки: качество превыше всегоПечь-камин с дымоходом для сауныБизнес на секонд-хенде Наборы алмазной мозаикиВыбор штор для дачиВиды услуг клининговых компанийКоллекция элитных часовОсобенности выбора мужского весеннего пальтоКаковы преимущества виброплатформы можно найти?Сок ростков пшеницыОборудования для домаЗабота о близкихСколько внимания и времени требуется уделять малышам?Преимущества изготовления ювелирных изделий по индивидуальному заказуКак правильно выбрать босоножкиПостельное бельё из хлопка для здорового снаКак правильно заказывать ресторан для свадьбыКак правильно подобрать детскую одежду Ожидаемые тренды дизайна интерьеров в 2017 годуСемейный журналБрендовые вещиЧто за единицы измерения калории?Профессиональная косметологияЛучшая косметика по доступным ценам: преимущества и особенностиЛучшая косметика оптом: выгодно, проверено, надежноЧто нужно помнить при проведении праздников и банкетов?Основные правила по выбору матрасаГде модно заказать услугу уборки помещения?Выбираем качественную искусственную ёлкуПреимущества приобретения французской раскладушкиАгентство ритуальных услугКачественное пиротехническое шоу – особенности и преимуществаРемонт часов в Москве – гарантия качества по доступной цене
ОБЛАКО ТЕГОВ