6-06-2014, 13:35

Ведические рекомендации по потреблению салатов



Ведические рекомендации по потреблению салатовСалаты, или райты, являют собою мелко порубленные сырые или варенные овощи, либо же свежие фрукты в соусе из йогурта. Это освежающие и легкие блюда, которые готовятся быстро и просто, и призваны для того, чтобы оттенять вкус главного блюда, куда относятся супы и каши, или же овощные рагу.
Яркие по цвету салаты являются украшением стола. Благодаря им возбуждается аппетит, приводится в тонус кишечник и желудок.
Салаты, приготовленные из сырых овощей, являются отменным источником витаминов. Ведическая кулинария советует употреблять таковые в обед, и лучше после потребления напитков. Ведь сырым овощам, в отличие от вареных, нужно больше времени на переваривание.
Райты из вареных овощей можно есть на обед после сырых овощей, и на ужин, как блюдо самостоятельное.
Фруктовые салаты можно готовить и со свежих ягод и фруктов, и из сухофруктов, и из отварных фруктов. Лучше всего подавать такие райты на завтрак в качестве основного блюда, на обед  - как десерт.
Несколько секретов приготовления салатов
  • В холодное время рекомендуется заправлять салаты кисломолочными согревающими продуктами, такими как ряженка или сметана. На теплую пору лучше отдать предпочтение кефиру или же растительному маслу.
  • Когда погода сырая, не стоит делать упор в салатах на варенную картошку, ведь она итак увеличивает слизь в организме.
  • В помидорные салаты рекомендуется добавлять тмин и кумин, а еще побольше сметаны, чтобы немного убавить агрессивный характер этого овоща.
  • Свекольные салаты хорошо разбавлять орехами, кои имеют вяжущий вкус.
  • Весной на столе хороши капустные салаты, ведь именно в эту пору года капуста имеет большее количество витаминов в сравнении с другими овощами.
  • Морковные салаты отменно заправлять подсолнечным маслом, так как витамины А и Е отлично дополняют друг друга, что позволяет салату хорошо усваиваться организмом.
  • Не сочетайте в одном салате фрукты и свежие овощи, а в райтах фруктовых не смешивайте сладкие и кислые фрукты.



 
НАШ ОПРОС
Чем вы руководствуетесь при покупке всевозможных чистящих и моющих средств?
доверяю рекламе
доверяю имиджу марки
спрашиваю совета опытных хозяек
доверяю только личному опыту использования
обязательное условие - экологичность и безвредность

 
Реклама
РЕКОМЕНДОВАНО
Миноксидил – первая помощь при облысенииУпаковки из гофрокартона – в чём преимущества?Особенности услуги аниматора Халка в МосквеЧто подарить близким на Новый год?Как помириться с девушкой, если она не хочет разговариватьКачественная шведская бытовая техника на все случаи жизниКому доверить организацию детского праздника?Трусики Libero 6Какие услуги оказывают клининговые организации?Как соблюсти идеальную чистоту и порядок в офисеПравильный уход за кожей ребенкаБыстрый и качественный ремонт ТВ на домуУлучшить домашний бытУслуги клининговой компании: профессиональный подход к поддержанию чистотыМужские кошельки и портмоне — необходимые аксессуары, подчеркивающие статус Снегоуборочные машины.Как выбрать достойное постельное белье для спальни?Процедура, которая подарит Вам красоту и уверенностьДетские куртки: качество превыше всегоПечь-камин с дымоходом для сауныБизнес на секонд-хендеДемисезонные курткиНаборы алмазной мозаикиВыбор штор для дачиВиды услуг клининговых компанийКоллекция элитных часовОсобенности выбора мужского весеннего пальтоКаковы преимущества виброплатформы можно найти?Сок ростков пшеницыОборудования для дома Сколько внимания и времени требуется уделять малышам?Преимущества изготовления ювелирных изделий по индивидуальному заказуКак правильно выбрать босоножкиПостельное бельё из хлопка для здорового снаКак правильно заказывать ресторан для свадьбыКак правильно подобрать детскую одеждуКакие бывают стандартные размеры постельного бельяОжидаемые тренды дизайна интерьеров в 2017 годуСемейный журналБрендовые вещиЧто за единицы измерения калории?Профессиональная косметологияЛучшая косметика по доступным ценам: преимущества и особенностиЛучшая косметика оптом: выгодно, проверено, надежноЧто нужно помнить при проведении праздников и банкетов?
ОБЛАКО ТЕГОВ