Специалисты говорят, что спешить вставать на голову не стоит. Йоги утверждают, что для того, чтобы на нее встать, ее, как минимум, необходимо иметь. Необходимо учитывать и тот факт, что только базовый курс йоги для начинающих рассчитан на целых 180 дней.

Так уж принято у нас – славян, что на Новый год и Рождество каждый накрывает огромный праздничный стол, да еще и все настолько вкусненькое, что скрыться от лишних калорий практически нереально. Но, коль вы выберете действительно правильные блюда и продукты, то ваш стол легко превратится в одновременно вкусный и полезный, а также без излишества калорий. Итак…

Вы не любите утро? Тяжело просыпаетесь? На самом деле существуют простые ритуалы, которые подскажет Аюрведа. Они помогут вам легче вставать по утрам и поддерживать уровень энергии в течение дня. Аюрведа - традиционная система индийской ведической медицины, которая формировалась тысячелетиями благодаря слиянию нескольких восточных культур и основывается на особой философии, которая помогает стать здоровым и счастливым.

Наверняка персики обожают все. Но не каждый знает о том, что это не лишь изысканное лакомство, но и достаточно ценный фрукт. Из персиковых косточек получают масло, что содержит линолевую и пальмитиновую кислоту, витамины А, С, Е, Р, и иные полезные компоненты. Посему, масло персика считается уникальным продуктом, что действительно широко используется.

Полудрагоценные и драгоценные камни и металлы способны не только дополнить созданный вами образ, но и помочь избавиться даже от заболеваний. Главное, это грамотно подобрать нужные аксессуары и носить сии некоторое время.

Вопрос долгожительства вызывает у людей большой интерес. Ученые пытаются определить причины того, почему одни люди живут 60-70 лет, а другие 100 лет и более. По мнению некоторых ученых, человек способен жить даже 150-200, а то и большее количество лет.

В идеалах красоты всегда огромное значение придавалось волосам. Вековая традиция, особенно в Индии, признает, что густые, длинные, блестящие волосы - один из главных символов красоты. В древних рукописях содержатся описания масел, лосьонов, настоек и паст для красоты и здоровья волос. Известно, что женщины сушили волосы в струях дыма от благовоний, чтобы они стали душистыми.