Независимо от того, являетесь ли вы заядлым путешественником или туристом-любителем, посещение оздоровительных курортов Индии – обязательный пунктик в вашем «аюрведическом» сценарии жизни. Подобно тому, как в темноте мы не можем отыскать черную кошку, так и без посещения аюрведических «мест силы» нам не познать всю глубину священного таинства Аюрведического учения, его благоговейную мощь и созидательную силу.

Аюрведа знает несколько различных видов массажа. Как правило, они выполняются сразу двумя мастерами, однако это не является жестким правилом. Еще одна особенность аюрведического массажа – использование многочисленных растительных масел и экстрактов. Массаж проводится в расслабляющей обстановке, под специально подобранную для каждого конкретного пациента музыку.

Кто –то может подумать, что мода, модная индустрия и йога совершенно несовместимые понятия. Но, если хорошенько поразмыслить, то выяснится, что это абсолютно не так. Во-первых, йога сама является модной тенденцией, наряду со здоровым питанием и натуральной косметикой. Во - вторых, в сообществе йогов тоже присутствует своя мода на одежду и, так называемый в мире стилистов, look.

О пользе йоге слышали все. Это действительно так. Но об опасностях и травмах, которые она может принести, сказано мало.
Итак, первая опасность для новичков при занятии йогой: перегрузки, стремление сделать как можно больше асан и провести в них больше времени. Но принцип «лучше больше» в йоге не работает. Здесь нужно расслабление и спокойствие.

Если вы считаете, что йога — это просто легкая гимнастика, которая ничем не может привлечь физически крепкого западного человека, то вы не совсем правы. Различных направлений в йоге огромное количество, среди которых любой человек сможет найти себе что-то подходящее. Силовая (пауэр) йога как раз таки и появилась на западе. Часто её называют Западной Аштангой, по причине схожести с Аштанга-Виньяса йогой.

Все знаки и символы несут в себе энергию и смысл. Биоэнергетические поля в основном имеют энергию благочестия и хорошего самочувствия. Используя энергию священных символов Васту возможно поменять энергетику в доме.

«Медицинская наука, изгоняя невзгоды и болезни, подобна нектару для этой Вселенной. Если хранить ее в неподобающем сосуде (доверяя изучение и практику недобросовестным людям), она становится ядом и приносит величайший вред». (Аштанга Хридая самхита, Уттарастхана, 40-75).