Многие сейчас стараются следить за своим питанием и в поисках наиболее оптимальных вариантов открывают все больше подходов из мирового кулинарного опыта. Один из них — аюрведа — индийское учение о здоровой жизни. Согласно ему, здоровье человека определяет гармония 3-х энергий — дош: Ваты (союз Воздуха и Эфира), Питты (союз Воды и Огня) и Капхи (союз Земли и Воды).

На протяжении многих сотен лет куркума использовалась для достижения энергетического баланса в Аюрведе. Она помогает очищать энергетические каналы, эффективна для открытия чакр. Куркума способствует улучшению эластичности связок и подходит для людей, занимающихся хатха-йогой. Считается, что куркума дарует процветание, так как наделяет энергией Божественной Матери.

Дыхание является основой жизни. Каждый человек, и малый и великий, знает это. Но, к сожалению, не каждый знает о том, что дыхание влияет на красоту, состояние физического здоровья, да и вовсе на всю жизнь человека. И наш сегодняшний материал расскажет вам о том, как с помощью правильного дыхания мы можем помочь своему организму избавиться от болезней.

В наше время стремительно идет наплыв новых технологий, и психологию это тоже не миновало. Новые психологические технологии сегодня широко используются и в индивидуальной форме, и подчас групповых занятий. И особое место среди них сегодня занимают те, в коих используются измененные состояния человеческого сознания. И в нашей сегодняшней публикации мы рассмотрим основные направления оных.

Ангина – это очень распространенное простудное инфекционное заболевание, которое поражает небные миндалины. Этой болезнью болеют и взрослые, и дети. И если многие сегодня тратят массу средств и времени на лечение ангины, то некоторые люди уже давно научились быстро и эффективно излечиваться от этого недуга. Так что откладывайте все таблетки, микстуры и сиропы в сторону, и вместе с нами наступайте на ангину в позе льва.

Существует много литературы, телевизионных передач, из которых можно узнать о том, что дыхание является основой жизни. Да, это так. От дыхания зависит многое, в том числе и состояние здоровья того или иного человека. С помощью дыхательных упражнений можно избавиться от различных заболеваний. Этот факт уже давно никого не удивляет.

Вы тревожитесь по пустякам? Вас донимают негативные переживания и мысли? Вы легко гневаетесь, а после долго мучаете себя сожалениями? Тогда вам наверняка стоит попробовать научится медитации.