Что такое памела? Памела – фрукт. Экзотический тропический цитрус размером с довольно приличную дыню, на вид напоминающий этакий грушевидный грейпфрут. Памела уже давно не редкость на прилавках российских супермаркетов. Однако, для большинства этот выходец из Юго-Восточной Азии и Малайзии по-прежнему остается загадкой. Давайте попробуем разобраться нужно ли попробовать этот чудо-фрукт.

У фрукта, который мы называем памела на самом деле очень много названий – помело, памело, помпельмус, шеддок… Кстати, Шеддок – это фамилия того морского капитана, который привез семена растения в другое полушарие - на остров Куба, где цитрус благополучно обрел свою вторую родину. А «памела» - это, собственно, английский вариант голландского слова, означающего грейпфрут. Как вы уже заметили, ни одно из известных нам названий не является родным для памело. Это все европейские варианты. А как называют памела на исторической родине, спросите вы меня? Джейбонг, лимо или сай-сех.
Чем же примечателен и интересен может быть памела - фрукт из жарких влажных тропиков?
Во-первых, у памела своеобразный и довольно приятный вкус, вовсе не похожий на вкус его близкого родственника – грейпфрута. Мякоть памела суше, с более крупными волокнами, более сладкая с гораздо менее выраженной горчинкой.
Во-вторых, памела – очень ценный диетический продукт, богатый витаминами А, С, В1, В2 и В5. Кроме того, памела содержит большое количество ценных и важных для здоровья человека минеральных веществ - кальций, фосфор, натрий и железо. Помимо этого, памела содержит бета-каротин и фолиевую кислоту. Балгодаря такому богатому содержанию полезных веществ памела успешно используется для профилактики вирусных и воспалительных заболеваний, а содержащиеся в этом чудо-фрукте ферменты способствуя расщеплению жиров и белков, чем значительно помогают пищеварению.
К сведению людей, следящих за своим весом: в 100 граммах памело содержится в среднем всего около 30 ккал. Мякоть цитруса дает много сока. Она прекрасно впишется в различные фруктовые салаты. Из нее можно готовить вкусные соусы для мяса и рыбы, а из шкурки памела получаются восхитительные цукаты. Кстати, еще один экзотический фрукт, который я бы рекомендовала вам попробовать использовать в вашей кулинарии (причем, как в десертах, так и в острых блюдах) - это кивано. Рекомендую почитать на нашем сайте статью об этом необычном фрукте с необычным вкусом.
Кстати, если вы хоть раз вскрывали памела, то знаете, что его огромные размеры очень обманчивы. Толщина шкурки памела составляет несколько сантиметров, однако она очень легко отделяется от мякоти, а потому не помешает страждущему быстро добраться до желанной ароматной мякоти.
Дольки памела тоже не сопротивляются – они легко отделяются друг от друга и от жестких внешних пленок. Так чистить памела совершенно не сложно, а учитывая ароматы, распространяемые этим фруктом – очень приятно.
И, последнее. Как выбрать памела и как узнать зрелый ли памела? Поскольку памела – фрукт из далеких южных широт, на прилавки наших отечественных магазинов он, зачастую, попадает недозрелым. А вот определить по внешнему виду зрелость памела, к сожалению, практически невозможно. Форма и окраска цитруса могут значительно отличаться в зависимости от тех условий, в которых он рос. Так что, красные щечки памела никак не показатель его зрелости, также как зеленые бока – далеко не однозначное доказательство неспелости фрукта. Так что, будьте готовы к тому, что выбор памела станет для вас либо приятным, либо неприятным сюрпризом. Но если уж вам повезет и вам попадется спелый памела, то фрукт не оставит вас равнодушным.
Кстати, на нашем сайте вы можете узнать также и о других тропических овощах и фруктах - инжире, личи, авокадо, кивано, питахайя, нойна, манго и многих других. Возможно, знания о том, чем полезны эти экзоты, как их едят, как выбирают и как хранят, когда-нибудь пригодятся вам в жизни.

Марина ГРЕБЕНЩИКОВА